União de forças entre a família e a escola

Precisamos unir forças entre escola e família para que nossas crianças e adolescentes saiam desse período de distanciamento com recursos que os tornarão mais fortes e capazes de enfrentar os desafios que virão.

Para que seja positivo o saldo final de tanto estresse, precisamos mudar o foco das mensagens que passamos. Especialmente nesse momento, em que nem nós, nem as famílias têm a opção de resolver todos os desafios que enfrentam: aulas a distância, saudade dos amigos e da escola, conteúdos acadêmicos que vão ficando para trás.

Em situações de estresse, quando não temos o poder de resolver o problema, precisamos aprender a lidar com as emoções, para que possamos passar pelos desafios da melhor forma possível. E uma vez que aprendemos a focar nas emoções, como opção a eliminar o problema, levamos para o resto da vida os ganhos que essa postura gera.

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Emoções e habilidades para lidar com elas

As emoções e habilidades que os alunos desenvolverem agora vão se transformar em recursos para os próximos desafios da vida de estudante e da vida pessoal também. Além disso, depois de meses de escolas fechadas, algumas crianças que eram agitadas, estão quietas demais. E alguns adolescentes que eram tranquilos, ficam exaltados sem motivo aparente.

Precisamos ajudar os responsáveis para que saibam como ajudar os filhos a lidarem com o impacto emocional das mudanças que enfrentaram. Alguns momentos em família ao longo da semana podem gerar impacto muito positivo no processo de aprendizagem formal.

Dicas para as famílias na escola em casa

Separamos algumas dicas práticas que podem ser passadas para os pais:

1. Tirar alguns momentos para jogos de tabuleiro ou para assistir com os filhos séries ou filmes e conversar sobre os desafios enfrentados pelos personagens.

2. Ler o mesmo livro que o filho estiver lendo também é um caminho que abre portas para um diálogo sobre dificuldades que ele pode estar enfrentando e caminhos para a superação. É mais fácil colocar alguns pontos de vista e angústias se o foco está em situações enfrentadas por personagens fictícios.

3. Pedir ajuda para cozinhar e preparar refeições para toda a família. Além de estreitar o vínculo, os filhos praticam habilidades como paciência, concentração, foco e reforçam conteúdos aprendidos como peso, medida, tempo.

4. Começar junto com o filho a montagem de um quebra-cabeças desafiador.

5. Encontrar juntos um propósito, que pode ser ajudar pessoas que nesse momento estão carentes. Isso não somente com alimento ou bens materiais, mas também de uma boa conversa ou ajuda com os estudos.

Emoções positivas para superar desafios

As emoções positivas geradas quando temos um propósito ajudam a superar fases difíceis e nos tornam mais fortes para enfrentar os desafios que ainda virão. Além disso, retomar as aulas no formato de rodízio gera incertezas, medos e angústia.

Portanto, quanto mais os alunos equilibram as próprias emoções no relacionamento em família, mais preparados eles ficam para colocar em prática a capacidade de superação, que floresce quando sentimos que os adultos responsáveis acreditam que vamos conseguir!